iPhoneでYahooブログをアップできるアプリを発見！ これからちょこちょこブログもできる☆ 最近ナオミさんが作ってくれる朝ごはんのキノアボウル。 ケール、玉ねぎ、トマト入り。 キノアはミネラルタップリな南米の穀物らしく、私はサラダとしてたまに食べる程度だったけれど、 ナオミさんは炊飯器で炊いて、炒めた野菜をいっぱい混ぜて、玄米感覚で料理してくれる。 温かいキノアはなかなかおいしく、お腹に負担なく、でもきちんと溜まる。そして繊維いっぱい！朝ごはんに最適！ エンちゃんも良くたべるし、ベビーフードにも適している。 作るのも簡単そうだし、かなりオススメ！！！ ちなみにナオミさんが作ってくれた今日のディナー。 ラム肉、ブルーチーズとほうれん草のパスタ、トマトとモッツァレラチーズ、キノア、そして美味しいワイン。 美味しかったー！！！ こんな素敵で栄養バランスパーフェクトなご飯が毎日食べれるなんて幸せ過ぎる。 本当にナオミさんに感謝☆